Czy czujesz, że Wasza grupa potrzebuje trochę wzmocnienia więzi? A może po prostu chcecie się pośmiać i lepiej się poznać? W takim razie mamy dla Was kilka zabaw integracyjnych, które sprawią, że staniecie się najlepszymi przyjaciółmi w mgnieniu oka! Już niedługo wszyscy będą mówić o Waszym niesamowitym zespole!
Jakie zabawy integracyjne są najlepsze dla wzmacniania relacji w grupie?
Zabawy integracyjne, które wzmacniają relacje w grupie
Odpowiedź jest prosta – najlepsze zabawy integracyjne to te, które sprawią, że wszyscy będą się świetnie bawić i zapomną o swoich codziennych troskach! Nie ma nic lepszego niż wspólne śmiechy i emocje, aby zbliżyć się do siebie.
Jeśli szukasz pomysłów na zabawy integracyjne, które pomogą wzmocnić relacje w grupie, mamy kilka propozycji dla Ciebie:
- Taniec na lodzie: Odkryj nowe choreografie i porwij się do tańca na lodowisku w towarzystwie swoich współpracowników. Nie tylko poprawisz swoje umiejętności taneczne, ale również zbliżysz się do kolegów z pracy.
- Paintball: Wysil swoje mięśnie i zręczność podczas emocjonującej bitwy na paintballu. Zespół, który razem walczy, razem zwycięża!
- Fortel: Wykaż się sprytem i intuicją podczas wspólnego rozwiązywania zagadek i łamigłówek. Rozłóżcie namiot wirtualny i wspólnie stawcie czoła trudnościom!
Zabawa | Opis |
---|---|
Taniec na lodzie | Odkryj nowe choreografie i porwij się do tańca na lodowisku w towarzystwie swoich współpracowników. |
Rywalizacja czy współpraca - która forma zabawy lepiej integruje?
Czy rywalizacja czy współpraca – która forma zabawy lepiej integruje? To wieczne pytanie, które nurtuje zarówno organizatorów imprez integracyjnych, jak i samych uczestników. Oto kilka zabaw, które nie tylko rozbawią, ale również wzmocnią relacje w grupie:
- Wyścigi na workach: Zabawa, która nie tylko wymaga szybkości, ale również umiejętności współpracy. Razem z kolegami próbujcie dotrzeć do mety w limitowany czas!
- Quiz teamowy: Sprawdźcie swoją wiedzę i pracujcie razem, aby odpowiedzieć na pytania. Kto wie, może odkryjecie nieznane fakty o swoich współpracownikach!
- Puzzle ludzkie: Doskonała zabawa na poprawę komunikacji i współpracy. Razem składajcie się w ludzkie puzzle i odkrywajcie, jak dobrze potraficie działać jako zespół.
Forma zabawy | Integracja grupy | Fun level |
---|---|---|
Wyścigi na workach | 🌟🌟🌟🌟 | 🌟🌟🌟 |
Quiz teamowy | 🌟🌟🌟🌟🌟 | 🌟🌟🌟🌟 |
Puzzle ludzkie | 🌟🌟🌟🌟🌟 | 🌟🌟🌟🌟 |
Wszystko zależy od tego, jakie relacje chcecie budować w swojej grupie. Rywalizacja może być ekscytująca, ale współpraca sprawia, że czujemy się zespołem, gotowym pokonywać każde wyzwanie razem. Wszystko tak naprawdę sprowadza się do jednego – wspólnej zabawy i smiechu, który wzmacnia więzi!
Dlaczego warto wprowadzać zabawy integracyjne na spotkaniach grupowych?
Zabawy integracyjne są jak klej – trzymają naszą grupę razem! Dlaczego warto wprowadzać je na spotkaniach grupowych? Oto kilka powodów, które przekonają nawet największych sceptyków:
- Łamie lody: Czy zdarzyło ci się kiedyś siedzieć w grupie, gdzie nikt nie potrafił zacząć rozmowy? Zabawy integracyjne to jak magiczna różdżka, która rozłamuje pierwsze lodowate spojrzenia i sprawia, że wszyscy zaczynają się śmiać.
<li><strong>Wzmacnia relacje</strong>: Nic nie zbliża ludzi tak bardzo, jak wspólne przeżywanie śmiesznych sytuacji. Po wspólnym tańcu z zawiązanymi oczami albo wspólnym symulowaniu orkiestry z grzebieniami, zaczynamy czuć się jak jedna wielka rodzina!</li>
<li><strong>Poprawia komunikację</strong>: Zabawy integracyjne uczą nas słuchania i zwracania uwagi na innych. Kiedy musimy współpracować w zespole, nasze umiejętności komunikacyjne rosną w oczach!</li>
<li><strong>Pomaga pokonać nieśmiałość</strong>: Czy boisz się wypowiedzieć publicznie? Zabawa w wymyślanie nierealnych miejsc na podstawie dźwięków to świetny sposób na przełamanie swoich obaw!</li>
Zabawa | Korzyści |
---|---|
Taniec bez muzyki | Wzmacnia zaufanie w grupie |
Imitowanie zwierząt | Pokonuje barierę wstydu |
Zgadywanie dźwięków | Uczenie się współpracy |
Krótko mówiąc, zabawy integracyjne to klucz do zacieśnienia więzi w grupie i pozytywnego nastroju. Dlatego nie wahaj się ich wprowadzać na swoich spotkaniach – zobaczysz, jak szybko staniecie się zgraną ekipą!
Zabawy z balonami – klasyka integracji!
Jeżeli chcesz wzmocnić relacje w swojej grupie, to mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie - zabawy z balonami! Klasyka integracji, która sprawi, że każdy będzie miał okazję świetnie się bawić i lepiej poznać innych uczestników.
Zabawy z balonami mogą być nie tylko świetną rozrywką, ale również doskonałą okazją do budowania zaufania i wspólnego działania. Rozpocznij swoją przygodę z integracyjnymi grami z balonami i zobacz, jak szybko atmosfera w grupie stanie się jeszcze lepsza!
Świetnym pomysłem na zabawę z balonami jest np. konkurs na najwyższą wieżę z balonów. Podziel grupę na drużyny i niech każda z nich zbuduje jak najwyższą konstrukcję z balonów. Może wygrywać nie tylko najwyższa wieża, ale także najbardziej kreatywna i stabilna!
Inną zabawą integracyjną z balonami może być np. wyścig z balonami między nogami. Podziel uczestników na dwie drużyny i niech każdy z nich próbuje jak najszybciej przejść trasę, trzymając balon między nogami. Zobaczysz, jak śmieszne i ekscytujące mogą być takie konkurencje!
A może zorganizujesz konkurs na najpiękniejszy balon artystyczny? Daj uczestnikom do dyspozycji farby, taśmy i inne ozdoby, aby mogli stworzyć swoje niepowtarzalne dzieła sztuki na balonach. Niech wyobraźnia bierze górę!
Impreza karaoke jako sposób na rozbudowanie relacji w grupie
Jeśli zastanawiasz się, jak jeszcze można wzmocnić relacje w swojej grupie, to mamy dla Ciebie świetną propozycję – impreza karaoke! Nie ma nic lepszego niż wspólne śpiewanie ulubionych hitów, aby poczuć się jeszcze bliżej ze swoimi znajomymi.
Impreza karaoke to doskonały sposób na rozbudowanie relacji w grupie, ponieważ:
- **Śpiewanie razem sprawia wiele radości i śmiechu**
– **Pozwala pokazać swoje talenty muzyczne lub po prostu pośmiać się z własnych wokalnych umiejętności**
– **Tworzy niezapomniane wspólne wspomnienia**
– **Sprzyja integracji i budowaniu więzi między uczestnikami**
Proponujemy zorganizować konkurs karaoke, w którym każdy będzie mógł zaprezentować swoje umiejętności wokalne. Możecie także podzielić się na zespoły i wystąpić razem, co na pewno wzmocni relacje w grupie.
Miejsce | Nagroda |
---|---|
Pierwsze | Wirtualna korona karaoke |
Drugie | Karaoke mikrofon |
Trzecie | Skarbonka na marzenia o byciu gwiazdą |
Warsztaty kreatywne – jak sprawić, żeby wszyscy zaangażowali się w zabawę?
Jeśli chcesz, aby wszyscy w twojej grupie zaangażowali się w zabawę podczas warsztatów kreatywnych, to koniecznie musisz spróbować zabaw integracyjnych, które wzmacniają relacje między uczestnikami. Niech nuda i apatia odchodzą w zapomnienie, a współpraca i dobra zabawa staną się głównymi cechami tego, co was łączy!
Spróbuj zacząć od zabawy „Gorzkie cytryny”, gdzie uczestnicy będą musieli wymieniać się opowieściami z życia, ale zawsze pod kątem negatywnym. To świetny sposób na przełamanie lodów i pokazanie, że razem można się śmiać nawet z najgorszych momentów!
Kolejną propozycją jest gra ”Wymiana towarów”, gdzie każdy uczestnik musi wymienić się przedmiotem z inną osobą w taki sposób, żeby stać się dla niej jak najbardziej użytecznym. Kto wie, może dzięki temu odkryjecie nowe talenty w swojej grupie?
Nie zapominaj również o kreatywnym podejściu do zadania, jak na przykład „Zadanie zespołowe - budowa mostu z makaronu”. Dzielcie się rolami i wspólnie pracujcie nad stworzeniem czegoś niezwykłego!
Na koniec, koniecznie zorganizujcie wspólne wyjście do Escape Roomu, gdzie będziecie musieli wspólnie rozwiązać zagadki, żeby uciec z zamkniętego pomieszczenia. To doskonała okazja, żeby poznać się lepiej i zobaczyć, jak dobrze potraficie działać jako zespół!
Gry zespołowe – idealny sposób na budowanie zaufania i współpracy
Zaplanowanie imprezy integracyjnej dla swojego zespołu może być zadaniem stresującym, ale nie musi tak być! Gry zespołowe to idealny sposób na budowanie zaufania i współpracy w grupie, a przy okazji świetna zabawa dla wszystkich uczestników.
Nie wiesz, od czego zacząć? Spokojnie, mamy dla Ciebie kilka pomysłów na zabawy integracyjne, które nie tylko wzmacniają relacje w zespole, ale także rozśmieszają wszystkich do łez!
- Taniec stołeczny: Podziel zespół na kilka grup i niech każda stworzy własny taniec stołeczny, który następnie przedstawi reszcie uczestników. Gwarantowana dawka śmiechu i wspólne przełamywanie bariery wstydu!
- Paintballowy chaos: Organizacja wypadu na paintball to doskonały sposób na wspólne przeżycie adrenaliny i wzmacnianie relacji poprzez strategiczne planowanie akcji.
- Quiz wiedzy ogólnej: To klasyczna, ale skuteczna zabawa, która pozwoli poznać się zespołowi jeszcze lepiej. Kto okaże się największym ekspertem od trivia?
Wspólne przeżycia i emocje to doskonały sposób na budowanie relacji w zespole, dlatego warto sięgać po gry zespołowe jako formę integracji. Pamiętaj, że dobra zabawa to klucz do udanej współpracy!
Wycieczki integracyjne - jak zadbać o relacje poza miejscem pracy?
Wycieczki integracyjne są doskonałym sposobem na budowanie relacji i integrację zespołu poza sztywnymi murami biura. Aby jeszcze bardziej wzmacniać więzi między pracownikami, warto zorganizować różnego rodzaju zabawy integracyjne, które będą nie tylko sprawiały wiele radości, ale także umożliwią lepsze poznanie się nawzajem.
Zapomnijmy o nudnych gier i ćwiczeniach, a sięgnijmy po te, które sprawią, że nasza grupa będzie trzymać się razem jak przyklejona. Oto kilka propozycji, które z pewnością wzmocnią relacje w naszym zespole:
- **Skarbonka zaufania** – Wymieńcie się ze sobą sekretnymi historiami lub fakty o sobie, które dotąd nie miały okazji ujrzeć światła dziennego. Każda osoba, która się podzieli, wrzuca do skarbonki informację, która zostanie wyjawiona na zakończenie wycieczki.
- **Warsztaty kreatywne** – Zorganizujcie wspólne malowanie, rzeźbienie czy tworzenie innych dzieł sztuki. Wspólny wysiłek nad stworzeniem czegoś pięknego z pewnością zbliży Wasze serca.
Aby jeszcze bardziej umilić integracyjną wycieczkę, warto zadbać o odpowiednią oprawę. Przygotujcie pyszne jedzenie, ciekawe atrakcje i konkursy, które sprawią, że wszyscy będą mieli okazję się odstresować i poczuć się jak jedna wielka rodzina. Pamiętajmy, że im więcej śmiechu i dobrej zabawy, tym silniejsze będą nasze relacje poza miejscem pracy.
Zabawy ruchowe – sposób na rozładowanie stresu i poprawę relacji
Zabawy integracyjne to doskonały sposób na poprawę relacji w grupie oraz rozładowanie stresu po ciężkim dniu pracy. Dzięki nim można nie tylko wzmocnić więzi między uczestnikami, ale również po prostu świetnie się bawić!
Jedną z propozycji jest gra w „Przeciąganie liny”, gdzie drużyny rywalizują ze sobą o zwycięstwo poprzez przeciąganie liny na siłę. Ta zabawa nie tylko działa rozładowująco, ale też pozwala wzmocnić współpracę i zaufanie w grupie.
Kolejną ciekawą propozycją jest „Gra w klasy”, która polega na podzielaniu uczestników na dwie drużyny i rywalizacji w zdobywaniu punktów poprzez poprawne wykonywanie zadań. To doskonałe ćwiczenie budujące zgranie i komunikację w grupie.
Warto również spróbować swoich sił w „Zabawie z balonami”, gdzie uczestnicy muszą wspólnie utrzymać balon w powietrzu jak najdłużej. Ta zabawa nie tylko dostarcza mnóstwo śmiechu, ale też uczy współpracy i koordynacji ruchowej.
Podsumowując, zabawy integracyjne to doskonały sposób na poprawę relacji w grupie. Dzięki nim można nie tylko rozładować stres, ale też wzmocnić współpracę, zaufanie i komunikację między uczestnikami. A przy okazji świetnie się bawić!
Teambuildingowe escape roomy – czy naprawdę są skuteczne?
Zapewne każdy z nas miał okazję wziąć udział w teambuildingowych escape roomach – zabawach, które mają na celu wzmocnienie relacji w grupie poprzez wspólne rozwiązywanie zagadek. Czy naprawdę są skuteczne? Czy to tylko chwyt marketingowy, czy może faktycznie wpływają pozytywnie na nasze relacje z kolegami z pracy?
Przyznajmy szczerze, escape roomy są jak streszczenie całego życia w korporacji – wszyscy razem uwięzieni w jednym miejscu, szukający rozwiązania problemu, zmagający się z presją czasu i kreatywnie współpracujący (lub walczący) o wspólny cel. Takie doświadczenie zdecydowanie zbliża ludzi do siebie, zwłaszcza gdy odkrywają, że tylko razem są w stanie wyjść z pętli wyzwania.
Śmiech, rozmowy, wymiana pomysłów – to wszystko sprawia, że escape roomy są nie tylko efektywnym narzędziem do budowania relacji między pracownikami, ale także świetną okazją do rozluźnienia atmosfery w firmie. W końcu, jak nie polubić kolegów z pracy, gdy wspólnie próbujecie uciec z pokoju wymyślonego przez szalonego twórcę?
Podsumowując, teambuildingowe escape roomy to nie tylko zabawa, ale także skuteczny sposób na wzmocnienie relacji w grupie. Warto więc dać szansę temu nietypowemu rodzajowi integracji i zobaczyć, jak pozytywnie może wpłynąć na naszą współpracę z kolegami z pracy. Może nawet odkryjemy w sobie talenty detektywistyczne!
Zabawa w planszówki jako sposób na integrację – jakie gry wybrać?
Jeśli szukasz pomysłów na zintegrowanie grupy przyjaciół, znajomych czy współpracowników, to zabawa w planszówki może okazać się strzałem w dziesiątkę! Wybór odpowiednich gier może zadecydować o atmosferze, która panować będzie podczas spotkania. Pamiętaj, że najlepsze integracyjne gry planszowe powinny odprężać, śmieszyć i sprawiać, że uczestnicy będą chcieli wracać do nich wciąż i wciąż.
Zapomnij o typowych planszówkach, które kojarzą ci się z nudnymi wieczorami przy herbacie. Wszyscy znamy „Monopoly” czy „Chińczyka”, ale warto zadbać o oryginalność i świeży przypływ emocji podczas wspólnego grania. Spróbuj zaskoczyć swoich znajomych wybierając gry, które nie tylko integrują, ale również rozbawią was do łez!
Jedną z propozycji może być „Dixit” – gra karciana, która sprawi, że poznacie się lepiej przez oryginalne opowieści oparte na ilustracjach. Dzięki swojej kreatywności i wyobraźni będziecie mieli okazję bawić się w interpretowanie niezwykłych obrazków i wymyślanie najbardziej szalonych historii.
Kolejną fantastyczną grą jest „Codenames”, która sprawdzi się doskonale zarówno wśród osób, które dopiero się poznają, jak i tych, które są ze sobą od lat. Zadaniem graczy jest odgadnięcie tajnego słowa za pomocą podpowiedzi w postaci innych słów. Emocje sięgają zenitu, gdy podczas gry dochodzi do nieporozumień i śmiesznych wpadek!
Niezależnie od tego, na jaką grę się zdecydujesz, ważne jest, abyście wszyscy czuli się swobodnie i mogli w pełni cieszyć się wspólną zabawą. Zabawy planszówkowe mogą naprawdę wzmocnić relacje w grupie, więc nie wahaj się ich wypróbować na najbliższym spotkaniu!
Pokonaj swoje lęki w grupie - zabawy integracyjne wspierające rozwój osobisty
Jeśli martwisz się, że twój lęk społeczny stanie na przeszkodzie w budowaniu silnych relacji w grupie, mamy dla ciebie rozwiązanie! Zabawy integracyjne są nie tylko doskonałą okazją do wspólnego spędzania czasu, ale także skutecznym narzędziem wspierającym rozwój osobisty.
Podczas takich aktywności uczestnicy mają szansę przełamać swoje bariery i zacząć budować zaufanie do siebie nawzajem. Nie ma lepszej terapii na strach przed kontaktami społecznymi niż wspólne śmiechy i emocje, które towarzyszą zabawom integracyjnym.
W grupie ludzi, którzy wspierają się nawzajem, łatwiej jest pokonać swoje lęki i stawiać czoła wyzwaniom. To idealna okazja, by nauczyć się radzić sobie z emocjami i rozwijać umiejętności komunikacyjne.
Podczas zabaw integracyjnych warto zapomnieć o swoich obawach i po prostu cieszyć się chwilą. Nie ma miejsca na wstydzienie czy lęki – liczy się tylko dobra zabawa i budowanie silnych więzi z innymi uczestnikami grupy.
Wspólne przeżywanie emocji i pokonywanie trudności sprawia, że relacje w grupie stają się silniejsze i bardziej autentyczne. Dzięki zabawom integracyjnym każdy może poczuć się zaakceptowany i doceniony przez innych.
Warto więc dać szansę sobie i swoim kolegom z grupy na wspólne przezwyciężanie lęków i wzmacnianie relacji. Zabawy integracyjne to nie tylko świetna rozrywka, ale także skuteczna terapia dla duszy!
Zabawy z użyciem rolek czyli jak wspólna aktywność może zacieśnić relacje
W pewnym magicznym świecie, gdzie każdy nosi na nogach role i nie ma czasu na nudę, grupa przyjaciół postanowiła wziąć udział w wyjątkowej zabawie integracyjnej. Dlaczego akurat z rolek? Bo to przecież najbardziej przykładny sposób na to, by zarówno zdobyć nowe umiejętności, jak i solidnie rozruszać kości!
Najpierw zaczęli od wyznaczenia tras, po których mieli przejechać na rolkach. Była to wyjątkowa okazja, by pokazać swoje umiejętności jezdne, przy okazji wywołując salwy śmiechu i zachwytu ze strony innych uczestników. Niektórzy od razu wysunęli się na przód, pokazując, że są prawdziwymi mistrzami wyczynowego jeżdżenia!
Nie obyło się oczywiście bez nieco komicznych wpadek i kraks. Ale przecież to właśnie takie chwile tworzą niezapomniane wspomnienia i zbliżają ludzi! Po każdym potknięciu zespół zjednoczył się jeszcze bardziej, wspierając się nawzajem i klnąc w duchu na trudności, jakie czasami niesie aktywność na rolekach.
Nawet największy sceptyk, który na początku z trudem zakładał role, szybko przekonał się do tego, że możliwości, jakie dają rolki, są praktycznie nieograniczone. Nie dość, że można dzięki nim świetnie się bawić, to jeszcze wzmocnić relacje z innymi uczestnikami!
Podsumowując, zabawa na rolkach to nie tylko świetne zajęcie, które pozwala na rozwijanie zdolności motorycznych i zdobywanie nowych doświadczeń, ale także doskonały sposób na zacieśnienie więzi z innymi ludźmi. Czy jesteście gotowi na taką kręcącą przygodę? Let’s roll!
Zabawy kulinarne – jedzenie łączy, czy jest to naprawdę takie proste?
Czy jedzenie naprawdę może łączyć ludzi? Oto kilka zabawnych i kreatywnych pomysłów na integracyjne zabawy kulinarne, które mogą wzmacniać relacje w grupie!
Konkurs kulinarny: Podziel grupę na zespoły i niech każdy zespół przygotuje danie z wybranych składników. Niech potem wszyscy degustują potrawy i wybiorą zwycięzcę.
Piknikowa uczta: Zorganizujcie wspólny piknik, na którym każdy przyniesie jedną potrawę. Spróbujcie różnych smaków i delektujcie się jedzeniem na świeżym powietrzu.
Warsztaty kulinarno-artystyczne: Niech każdy uczestnik stworzy swoje własne kulinarno-artystyczne dzieło, używając do tego jedzenia jako medium. Zobaczcie, jak kreatywni potrafią być wasi przyjaciele!
Dzień bez prądu: Zorganizujcie dzień, w którym nie będziecie korzystać z prądu do gotowania. Spróbujcie przyrządzić posiłki na ognisku lub grillu, dokonując prawdziwego kulinarnego wyzwania!
Danie główne: | Spaghetti z pomidorem i bazylia |
Deser: | Tiramisu z malinami |
Napój: | Limonka z miętą |
Impreza kulinarna: Zorganizujcie wspólną imprezę, podczas której każdy będzie miał za zadanie przygotować danie z różnych krajów. Podróże kulinarne gwarantowane!
Spotkanie potluckowe: Zaproponujcie spotkanie potluckowe, na którym każdy przyniesie swoje ulubione danie. Spróbujcie nowych smaków i dzielcie się ze sobą swoimi kulinarnymi sekretami.
Gry interaktywne online – czy są równie skuteczne jak tradycyjne zabawy?
Gry interaktywne online są coraz popularniejsze w dzisiejszym świecie, ale czy naprawdę są równie skuteczne co tradycyjne zabawy? To pytanie nurtuje wielu z nas, zwłaszcza tych, którzy zdają się być bardziej przywiązani do starych sposobów spędzania czasu. Jednakże, przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi i zastanówmy się, czy gry online mogą być równie integracyjne i relacyjne jak te tradycyjne.
Zalety gier interaktywnych online:
- Łatwość dostępu - wystarczy jedynie komputer i internet
- Możliwość łączenia się z przyjaciółmi z różnych części świata
- Duży wybór gier, które można dostosować do własnych preferencji
Wady tradycyjnych zabaw:
- Wymagają konkretnego miejsca do spotkania się
- Czasem trudno znaleźć wspólny język wśród różnych gustów i upodobań
- Możliwość szybkiego zniechęcenia się do tych samych starych gier
Typ zabawy | Rodzaj interakcji |
---|---|
Gry interaktywne online | Wspólne rozwiązywanie zagadek, rywalizacja, komunikacja |
Tradycyjne zabawy | Fizyczna interakcja, wspólne działanie, bezpośredni kontakt |
Podsumowując, zarówno gry interakcyjne online, jak i tradycyjne zabawy mają swoje zalety i wady. Kluczem do udanego spędzania czasu z grupą jest znajdowanie odpowiedniej równowagi między obiema formami rozrywki. Niezależnie od tego, czy wybierzesz gry online czy tradycyjne zabawy, najważniejsze jest towarzystwo, dobre relacje i wspólna zabawa!
Na koniec, nie zapomnijcie o tych zabawach integracyjnych na waszym kolejnym spotkaniu grupowym. Może nawet zacznijcie od wymyślenia nowej, której nazwa będzie rozwalała was ze śmiechu. W końcu, jak mówi stare przysłowie, grupa która się razem bawi, razem się trzyma! Do zobaczenia na kolejnej integracyjnej imprezie!